Nous nous sentons tous stressés à un moment ou à un autre. C’est une réaction normale et saine à un changement ou à un défi. Mais un stress qui dure plus de quelques semaines peut affecter votre santé. Empêchez le stress de vous rendre malade en apprenant à le gérer de manière saine. Maintenir une […]Lisez plus...
Se vêtir en mode responsable est propre aux préférences de chacun. En faisant du shopping, vous trouverez des centaines et des milliers de tenues qui sont considérés comme mode responsable, mais chacun ne fera que le choix qui correspond le plus à sa propre définition du mot « responsable ». Ne dit-on pas que « le gout est relatif » ? […]Lisez plus...
Les murs d’une maison doivent toujours être bien éclairés car ils ajoutent du glamour à l’atmosphère de la maison. Même si votre maison est très bien meublée mais que les murs ont l’air terne, alors toute la décoration est inutile. D’un autre côté, si les murs sont peints et décorés de couleurs vives et de […]Lisez plus...
Il existe dans la nature plusieurs plantes, certaines ayant la capacité de vous redonner des éléments fondamentaux pouvant vous permettre de maintenir l’équilibre général du corps, sur le plan biologique, et même psychologique ou immunitaire. Dans le cadre de cet article, nous allons vous parler d’un produit encore très peu connu en France, mais dont […]Lisez plus...
Lorsque vous souffrez de dépression, vous pouvez trouver des moyens de prendre le contrôle de votre vie et de gérer votre traitement, même au-delà des médicaments. Apporter quelques changements à votre mode de vie peut stimuler votre humeur et aider à soulager nombre de vos symptômes, notamment une faible estime de soi. “Minimiser le stress […]Lisez plus...
Vous ne pouvez peut-être pas voyager dans tous les pays du monde pour savourer toutes les recettes culinaires, mais un excellent moyen de vous imprégner d’une culture est de goûter ses plats typiques. Vous voulez bien laisser vos papilles gustatives s’embarquer dans une aventure culinaire à travers le monde. Voici une sélection de plats populaires […]Lisez plus...
La sieste est généralement une chose que nous ne faisons pas en tant qu’adultes. Mais saviez-vous que les siestes ont de nombreuses utilités à l’âge adulte ? Saviez-vous que 85 % des mammifères dorment en fait pendant de courtes périodes dans la journée? La science moderne soutient l’idée que les siestes planifiées peuvent être bénéfiques […]Lisez plus...
Être parent responsable de plusieurs enfants est une chose passionnante pour les femmes qui ont accepté de donner la vie. Des insomnies, aux caprices d’enfants, des pleures, il est difficile parfois de trouver une heure de sommeil profond. Vous êtes maman dévouée à vos enfants, il est temps de trouver du temps pour vous. Pour […]Lisez plus...
Les ovaires sont une paire de glandes qui travaillent dur pour rendre les femmes uniques. Bien qu’utiliser de la naissance à la ménopause, de nombreuses femmes ne comprennent pas pleinement le pouvoir de leurs ovaires. Des ovules aux œstrogènes, les ovaires sont responsables de votre santé reproductive pendant la majeure partie de votre vie. Explorons […]Lisez plus...
La qualité des relations avec les pairs change pendant l’adolescence. Ces changements qualitatifs sont dus à une plus grande maturité cognitive et émotionnelle. À mesure que les adolescents deviennent plus mûrs émotionnellement, leurs relations avec leurs pairs deviennent plus confiantes et plus intimes sur le plan émotionnel. Le développement cognitif permet aux jeunes de mieux […]Lisez plus...