Vous ne pouvez peut-être pas voyager dans tous les pays du monde pour savourer toutes les recettes culinaires, mais un excellent moyen de vous imprégner d’une culture est de goûter ses plats typiques. Vous voulez bien laisser vos papilles gustatives s’embarquer dans une aventure culinaire à travers le monde. Voici une sélection de plats populaires […]Lisez plus...
J’aime l’idée de la soirée de jeux en famille, mais pour des raisons différentes de celles que vous pourriez imaginer. Oui, j’aime l’idée de pouvoir m’asseoir un vendredi soir (ou eh, dimanche matin…) avec mes enfants et d’étudier un jeu qui nous obsède tous en ce moment (ce n’est peut-être même pas un jeu – […]Lisez plus...
La sieste est généralement une chose que nous ne faisons pas en tant qu’adultes. Mais saviez-vous que les siestes ont de nombreuses utilités à l’âge adulte ? Saviez-vous que 85 % des mammifères dorment en fait pendant de courtes périodes dans la journée? La science moderne soutient l’idée que les siestes planifiées peuvent être bénéfiques […]Lisez plus...
Être parent responsable de plusieurs enfants est une chose passionnante pour les femmes qui ont accepté de donner la vie. Des insomnies, aux caprices d’enfants, des pleures, il est difficile parfois de trouver une heure de sommeil profond. Vous êtes maman dévouée à vos enfants, il est temps de trouver du temps pour vous. Pour […]Lisez plus...
Aussi délicieux que soient les feuilles croquantes, les conques et les crumbles, un des inconvénients de l’automne est le raccourcissement des jours. Et avec cela, pour beaucoup d’entre nous, se lever quand il fait encore noir tous les matins. Ce n’est pas drôle. Avec la nuit qui tombe avant que nous ayons quitté le bureau […]Lisez plus...
Les listes de choses à faire, les peurs et les angoisses, et les malaises généraux ont une façon agaçante d’apparaître dans notre vie au moment même où il est temps de se coucher. Heureusement, il existe de nombreux remèdes holistiques qui peuvent aider à contrecarrer les pensées de course qui s’accélèrent lorsque les lumières s’éteignent. […]Lisez plus...
Les ovaires sont une paire de glandes qui travaillent dur pour rendre les femmes uniques. Bien qu’utiliser de la naissance à la ménopause, de nombreuses femmes ne comprennent pas pleinement le pouvoir de leurs ovaires. Des ovules aux œstrogènes, les ovaires sont responsables de votre santé reproductive pendant la majeure partie de votre vie. Explorons […]Lisez plus...
La qualité des relations avec les pairs change pendant l’adolescence. Ces changements qualitatifs sont dus à une plus grande maturité cognitive et émotionnelle. À mesure que les adolescents deviennent plus mûrs émotionnellement, leurs relations avec leurs pairs deviennent plus confiantes et plus intimes sur le plan émotionnel. Le développement cognitif permet aux jeunes de mieux […]Lisez plus...
La grossesse apporte une variété de changements au corps. Ils peuvent aller de changements courants et attendus, tels que l’enflure et la rétention d’eau, à des changements moins familiers tels que des changements de vision. Les changements hormonaux et physiologiques qui accompagnent la grossesse sont uniques. Certaines loin de causer des malaises à la femme […]Lisez plus...
On ne le dira jamais assez, le tabac nuit gravement à la santé du fumeur et de ceux qui l’entourent. Vous avez un partenaire qui ne peut se passer de cigarette ou d’alcool, il représente un danger pour vous et pour lui-même. À la question que pose ce sujet, nous vous proposons un éclairage approfondi […]Lisez plus...
